Senam Bayi : Yang Harus Diperhatikan

* Sebelum mengajak bayi senam, pelajari dulu dengan seksama gerakan-gerakan senam yang akan dilakukan. Gerakan yang salah akan membuat cedera otot pada bayi.
* Senam dapat dilakukan dua kali sehari. Saat yang tepat menjelang mandi pagi dan sore. Lakukan selama kurang lebih 15 menit.
* Perhatikan kondisi bayi. Jika bayi sedang panas, demam atau sakit, harus istirahat dulu dari kegiatan olahraganya.
* Bayi dengan kelainan bawaan seperti kelainan jantung, lahir prematur, atau kelainan fisik lainnya, perlu dikonsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum diajak senam.
* Senam pada bayi tak memerlukan peralatan khusus. Cukup letakkan bayi di tempat aman dan lapang. Misalnya, di atas handuk tebal, kasur atau matras yang lembut. Pakaiannya pun tak harus khusus, kenakan saja pakaian sehari-hari.
* Lakukan gerakan senam dengan lembut. Gunakan kesempatan ini untuk bermain bersama bayi. Ajak ia bercakap-cakap dan tertawa bersama. Senam yang dilakukan secara rutin dapat mempererat kasih sayang orangtua dan bayi. Ajak juga sang ayah untuk turut bergabung.

Santi

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: